Ce que ma pratique peut vous apporter ?
Ma vision de l'état d'équilibre au quotidien (bien -être et bonne santé), approche MTC
Pourquoi passer par la douceur ? Chacun son rythme, lever les résistances, se respecter, être son meilleur ami !
Maîtres-mots : la prévention, l'entretien, le nettoyage et la (re)mise en circulation des énergies, des toxines, la libération, la régularité, la connaissance de soi (écoute, fonctionnement et besoins)
Les moyens dont je dispose : la réflexologie, la madérothérapie, le shirotchampi, les fleurs de Bach
A qui s'adresse ma pratique ?
Chacun aura un intérêt différent à prendre rdv, selon son âge, son état de santé et son objectif.
En effet, toutes les techniques que je propose ont un point commun: il s'agit de méthodes douces et naturelles de nettoyage, de libération, et d'activation de nos ressources propres.
L'idée générale consiste à accompagner et aborder plus paisiblement les turbulences (physiques et émotionnelles) que nous réserve la Vie...
Toutes ces pratiques s'inscrivent dans une hygiène de vie saine (alimentation, activité physique, respiration, sommeil)
et s'appliquent aussi bien en prévention que pour soulager les troubles.
Bien évidemment, malgré le caractère doux et naturel de ces pratiques, et mon souci de m'adapter à chacune de vos particularités, il existe certaines contre-indications propres à chaque technique (cf rubriques détaillées).
Bébés * Enfants * Adolescents *
Adultes * Personnes âgées
Quand venir ?
Lorsque vous en sentez l'envie ou le besoin, écoutez-vous !!!!
La régularité et la prévention restant vos meilleures alliées...
Lors des temps forts de la vie :
Conception, Grossesse, Enfance, Adolescence,
Période de fragilité (maladie, dépression, épuisement, traitement de chimiothérapie), Ménopause, Fin de vie,
et en cas d'Epreuve émotionnelle ou intellectuelle, occasionnant une perte de repères
et/ou des émotions intenses.
(examen, intervention chirurgicale, déménagement, séparation, décès d'un proche)
Pour quoi ?
Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux.
Son approche étant globale, elle agit sur tous les systèmes, et sur les différents "plans" de la personne.
- Elle soulage de nombreux maux et/ou déséquilibres : cf document ci-dessous.
- Elle relance la circulation des différents fluides du corps : sanguine, lymphatique et énergétique.
- Elle favorise l'élimination des toxines et déchets engorgeant l'organisme.
- Elle procure une relaxation physique et mentale permettant le lâcher prise, et ainsi de mieux gérer le stress et l'anxiété (libération d'endorphine : hormone du bonheur), évacuer les tensions physiques, psychiques et émotionnelles
C'est un bel outil de prévention et de renforcement de l'organisme dans les changements saisonniers et les périodes importantes de la vie.
Finalement, la réflexologie aide à se « reconnecter » à son corps, ses ressentis, être à l'écoute de Soi.
⇒ Elle (re)donne à la personne la conscience et le pouvoir d'être pleinement acteur de sa santé et de se sentir investit, en comprenant les mécanismes en jeu, et en étant à l'écoute des signaux envoyés par notre corps !
